莉莉的困扰：

冬天一到脚跟干裂，到现在已经2个月了，该怎么办！

解读：

(资料图片)

干裂是由多种原因引起的手足部皮肤干燥、裂口，为常见病、多发病，尤其冬季多见。根据手足皮肤干裂的特点，属中医“手足皲裂”、“手足破裂”、“皲裂疮”等范畴。

1、皮肤弹性降低，久之皮肤就会干燥、脱皮等。

2、中医认为，当身体比较虚弱，元气不足，也会形成脚裂。

3、如果脚上皮肤细胞新陈代谢缓慢，死亡的细胞多,而新生的细胞少，这样的人也很容易脚裂，比如一些老年人

4、当手或脚受到真菌感染时，也会形成脚裂，还往往伴有瘙痒，水泡等。

最后，穿的袜子或者鞋子不合适，造成脚上皮肤来回摩擦，也会形成脚裂。

治疗脚裂最好的方式，就是采用安全无副作用的中药膏疗法。在《临床皮肤学》和《中国健康杂志》当中刊登过的“裂倍宁”，是采用多种名贵中药草精华制成，针对脚裂，深入渗透润养肌肤，搭配送的脚跟保护套，治愈效果显著，并且没有任何化学成分，作用温和不刺激，无任何副作用，目前除了实体店有售之外，网上也容易找到，十分的方便快捷。

先将患处在温水中洗净，除去污垢，涂上蜂蜜后轻轻按摩，让皮肤充分吸收。对于感染伤的口，则禁止按摩，可先将蜂蜜涂干纱布上，然后敷于患部即可。

解析：蜂蜜能为皮肤外表提供一层‘脂水薄膜”，它能保持角质层的水分含量增加皮肤的韧性和弹性．起到保护和润养皮肤的作用。另外，蜂蜜还有促进上皮细胞生长、消炎、杀菌等作用，助于裂口愈合。

避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。

睡前以热水泡脚可以促进脚部血液循环，还能够安神助眠，并穿袜子睡觉。

每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，手脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。

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